Niçin Kişisel Bakımımızı Yapmalıyız

[Doğuş Pertez]

Kişisel bakımımız niçin önemlidir?
Kişisel bakım neden önemlidir


Kişisel bakımımız öncelikle sağlığımız için gereklidir. Yaptığımız banyo, saçlarımızın kesimi ve bakımı, tırnaklarımızın kesimi kişisel bakımımızı oluşturur.
Banyo yapmazsak kirlenir, kokar, mikrop kapar, hastalanırız.
Saçlarımızı düzenli olarak yıkayıp taramazsak bit ve pireler saçımıza yerleşir.
Tırnaklarımızı kesmez, ellerimizi yıkamazsak pek çok mikrobu ağzımıza taşırız.
Dişlerimizi fırçalamazsak dişlerimiz çürür, yemek yiyemez, zayıf düşer, hastalanırız.
Kişisel bakımımız dış görünüşümüzü de olumlu etkiler. Temiz ve sağlıklı görünürüz. Ayrıca şunu da bilmeliyiz ki temizlenmek elbette gereklidir. Ancak temizlenmek kadar temiz ortamlarda bulunmak da gereklidir. Bu ortamlarda bulunmak kişisel bakımımızın birinci şartıdır.


Kişisel bakımımızı yaparken büyüklerimizden hangi yardımları alırız?

Bebekliğimizden bugüne hangi yaşta neleri yapabildiğimizi düşünelim.
Bebekken yemeğimizi dahi kendimiz yiyemiyorduk.
Şimdi artık elimizi yüzümüzü yıkayabiliyoruz.
Kendi başımıza dişlerimizi fırçalayabiliyoruz.
Ancak yine de kişisel bakımımızı yaparken büyüklerimizden yardım almak zorunda kalıyoruz.
Örneğin banyo yaparken annemiz bizlere yardımcı oluyor.
Tırnaklarımızı anne babamız, saçımızı berber kesiyor.